Wohlbefinden
Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, welche Warnsignale Sie ernst nehmen sollten und was im Alltag wirklich entlastet.
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Pflegeeltern geben jeden Tag viel: Aufmerksamkeit, Geduld, Beziehung. Damit diese Kraft nicht versiegt, braucht es einen Gegenpol – Selbstfürsorge ist deshalb kein Luxus, sondern das Fundament guter Pflege.
Kinder mit belasteten Erfahrungen brauchen Erwachsene, die ruhig bleiben können. Diese Ruhe entsteht nicht aus dem Nichts: Sie ist das Ergebnis von ausreichend Schlaf, Pausen und eigenen Kraftquellen. Wer auf sich achtet, kann verlässlicher da sein.
Dauerhafte Erschöpfung, Gereiztheit, das Gefühl, nur noch zu funktionieren – das sind Warnsignale, keine Schwäche. Je früher sie wahrgenommen werden, desto leichter lässt sich gegensteuern.
Sich Unterstützung zu holen ist kein Eingeständnis von Überforderung, sondern ein Zeichen von Verantwortung – für das Kind und für sich selbst.
Quellen und rechtlicher Bezug
Zuletzt aktualisiert am · Redaktion pflegeeltern.space
Am 20. September ist Weltkindertag. Das Motto trifft Pflegefamilien mitten ins Herz: Pflegekinder mussten oft stark sein, bevor jemand sie stark gemacht hat.
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Vor sechs Wochen habe ich hier von der Notar-Beurkundung erzählt. Jetzt ist es amtlich: PFLEGEELTERN SPACE ist eingetragen und vom Finanzamt als gemeinnützig anerkannt.
